Work-life balance

by Evelyne - Loopbaancoach Evelyne - Loopbaancoach Geen reacties

Ik kan mijn job niet loslaten tijdens de vakantie. Help!

  • Hoe kan je het werk loslaten op vakantie?
  • Wanneer weet je of het tijd is voor een carrièreswitch?
  • Hoe kan een loopbaancoach je bijstaan? 

Kan jij het ook niet laten om tijdens je vakantie je werkmails te volgen? Wordt de werkdruk je te veel? Dan is het misschien tijd voor een carrièreswitch. Soms is het moeilijk om vrije tijd en werk van elkaar te scheiden. Het is echter van cruciaal belang dat je voldoende rustmomenten inplant om niet uitgeblust te raken. Om met een gerust gemoed je vakantie te starten, hebben we alvast deze tips. 
Lees verder

by Kristof - Zaakvoerder Kristof - Zaakvoerder Geen reacties

Hoe ga je na de vakantie terug al fluitend aan de slag?

  • Hoe verzacht je de terugkeer naar kantoor?
  • Hoe weet je of je nog op de juiste plek zit?
  • Waar kan loopbaanbegeleiding bij helpen?

 Uit een opiniepeiling van Monster blijkt dat 48% van de Belgen er na een vakantie tegenop ziet om terug aan de slag te gaan. 26% kan daardoor moeilijk van het verlof genieten. Stel jij jezelf ook de vraag ‘welke job past bij mij?’ gedurende deze periode? Weet dat je niet alleen bent. Wil je graag terug al fluitend aan het werk gaan? Gebruik dan deze tips.

Lees verder

by Evelyne - Loopbaancoach Evelyne - Loopbaancoach Geen reacties

Wat als je leerkracht niet meer opdaagt? Burn-out in het onderwijs.

Interview Dirk Moulart (Algemeen Directeur GO! Scholengroep21 ‘Vlaamse Ardennen’)

Sla je dezer dagen de krant open, dan word je er onverbiddelijk mee geconfronteerd: het fenomeen van burn-out krijgt onzemaatschappij steeds meer in zijn greep. De stress van het dagelijkse leven en de prestatiedrang op het werk en in je privéleven maken steeds meer slachtoffers onder de mensen. Een burn-out ofwel de fysieke, emotionele en mentale uitputting is dikwijls het gevolg. Lees verder

by Kristof - Zaakvoerder Kristof - Zaakvoerder Geen reacties

Carrièreswitch omdat je niet mag thuiswerken?

  • Hoe populair is thuiswerken?
  • Waarom houden werkgevers telewerk tegen?
  • Welke vergoeding krijg je voor thuiswerk?

Wat zijn de voornaamste redenen voor een carrièreswitch? Die vraag onderzocht de Universiteit Gent. Ontevreden over de jobinhoud, doorgroeimogelijkheden, afstand, vrije tijd en salaris blijken de belangrijkste factoren voor een carrièreswitch bij mannen. Vrouwen worden meer gemotiveerd door ontevredenheid met het familiale en de combinatie van werk en gezin. Nochtans ligt de oplossing voor de hand.
Lees verder

by Kristof - Zaakvoerder Kristof - Zaakvoerder Geen reacties

Ik krijg mijn vakantiedagen niet op! Wat nu?

  • Waarom is het niet opnemen van vakantiedagen nadelig?
  • Wat is het financiële gevolg ervan?
  • Hoe leer je je werk loslaten op vakantie?

Wist je dat 4 op 10 Belgen hun vakantiedagen niet op krijgen? Zo bleek tenminste uit een rondvraag in 2017 bij sociaal secretariaten. En dat terwijl België weinig wettelijk bepaalde vakantiedagen en feestdagen heeft tegenover andere landen in West-Europa. Anderzijds zijn er ook steeds meer mensen die kiezen voor loopbaanbegeleiding omdat ze vast zitten in hun job. Is er een verband tussen beiden?

Lees verder

by Kristof - Zaakvoerder Kristof - Zaakvoerder Geen reacties

Work-Life Balance: tips & tricks

Extreme flexibiliteit, de klok rond bereikbaar zijn, een grote werkonzekerheid, crisis en slinkende budgetten. Het zijn geen makkelijke tijden voor wie zijn werk en privé graag in evenwicht wil houden. Toch zijn het net deze tijden die een gezonde work-life balance (WBL) relevanter dan ooit maken. Maar wat is eigenlijk een gezonde WLB en waarom is deze zo belangrijk? Volgens experten zijn werkdagen die nooit meer lijken te eindigen schadelijk, tasten ze relaties aan en zijn ze daarbij slecht voor je gezondheid en je algemeen welzijn. Tegelijk betekent werk-privébalans natuurlijk iets anders voor ieder individu. Toch bestaan er enkele tips waar iedereen iets aan heeft.

Lees verder

Top